Massage och Spa-behandlingar

Här kan du njuta av  välgörande massage och sköna kropps och ansiktsbehandlingar. I kombination med din behandling kan du även njuta av den varma bastun eller aktiv avkoppling på gymmet. Lån av rock och tofflor ingår för en skön helhetsupplevelse.

Vi arbetar med produkter från Maria Åkerberg. Som finns till försäljning i samband med din behandling samt i hotellets receprion.

Välkommen att boka din behandling hos oss!

Viktig info gällande spabehandlingar:

• Bokning/avbokning
  Behandlingar bokas i hotelletsreception, via webben, eller per telefon 0280-87000. En bokningsbekräftelse skickas till dig där du kan kontrollera att rätt datum, tid och behandling är bokad. Avbokning sker senast dagen innan behandling, annars debiteras hela behandlingskostnaden.

• Innan behandling
  Kom i god tid. Entré sker via hotelletshuvudentre i receptionen.
  Vid bokad behandling ingår tillträde till bastu och gym 10.00-20.00 samt lån av rock och tofflor. Separat dam- och herrbastu.
  Fri parkering mot registrering i receptionen.

• Övrigt
  Då våra behandlingar är efterfrågade rekommenderar vi att du bokar i god tid. Meddela vid bokningstillfället om du har någon sjukdom, allergi, överkänslighet eller är gravid, så att vi kan hjälpa dig att välja rätt behandling. Vi behandlar friska kunder utan ev. kontraindikationer för massage. Gravida behandlas först efter vecka 12.
  Barn från 8 år får boka behandling.
  Hos oss arbetar både kvinnliga och manliga terapeuter.

Vid frågor, välkommen att kontakta oss på 0280-87000 eller hfhrepan@hogis.se

Gym och bastu

Vi erbjuder ett fullutrustat gym med konditionsmaskiner, stakmaskin och fria vikter. Under vintersäsongen är gymmet öppet dagligen 08.00-22.00 och bastun är varm 10.00-20.00. För gäster boende i hotellrum ingår gym och bastu i logipriset. Bor du i lägenhet kan du köpa entré för 200 kr/person per vistelse.

Mountain Soul Yogastudio

Yoga är ett fantastiskt komplement till utomhusaktiviteter. Rörlighet, balans, styrka och närvaro tränas och det hjälper dig i vardagen!

Yogalärare Malin Schulz är även PT, föreläsare och en genuin energispridare.

Yoga är för alla! Kan du andas så kan du yoga!

Se Mountain Souls hemsida @mountainsoulsalen

Spinning

I inomhus cykling (spinning) tränar vi framförallt konditionen och vi får bättre uthållighet samt att vi aktiverar flera stora muskelgrupper. Vi tränar i grupp men helt utefter egen förmåga och i stort sett alla kan vara med oavsett ålder eller form eftersom du själv bestämmer vilken belastning du tränar med.

Inomhus cykling är en skonsam träning och passar oftast bra för dig med knä och ryggproblem.

På nya fantastiska Duke cyklar kommer du att få svettas och känna ett härligt flow!

Tillbaka till Alla aktiviteter >>